有关设计方案锦集
你是亚健康人群吗？
以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。
1、是精神负担过重的人；
2、是脑力劳动繁重者；
3、是体力劳动负担比较重的人；
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
6、是压力大的人；
7、是生活无规律的人；
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
亚健康人群家居设计
绿色植物
长期身处电脑辐射和办公室空气污染的环境，很多精英人士和白领的身体状况都处于“亚健康”状态。复印机释放臭氧、电脑的辐射等长期危害办公室职员的健康。俏皮的咖啡木、清雅的绿帝王、飘逸的袖珍椰子……一片春意中，能够很好的缓解“亚健康”的状态。
自然光源
远离人造光源，因为它会加重你的心理压力。而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。
浅色调
避免视觉的压力，所以家居设计中尽量选择浅色调，这样能够的很好的养护心情。
低结构
不要用过高的来加重居室的负荷，最好都能够降低整体的结构，心理学家表明低矮的结构能够令身心更加放轻松。
原木材质
原木是最好的接触大自然的方式，还有一些棉麻的原生态材质，能够让你回归到最初的状态，放松心情。
充足氧气源
足够的氧气能够让你感觉到更加的轻松，所以敞开居室的墙体，多用开放式的解构会更自然。
减压配饰
香薰灯一类的家居配饰能够很好的搭配这种原生态的居住感觉。
柔和触感
避免使用不锈钢、金属一类的材质，多使用柔和的墙纸或者有触感的面料来装饰家居，会让你更加舒服。
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一、设计意图：
这个世界因有爱而美丽，因有爱而精彩。我们生活中的点点滴滴，无不浸透着父母的爱；我们成长的每一个脚步，无不凝聚着父母的心血。用心去感受，就会发现，父母的爱无微不至，永恒不息。通过召开主题班会使学生懂得“感恩、知足、惜福”。
二、实施：
1、展示“青春誓言”。
2、组织同学谈收获，写感想，出一期壁报。
3、主持串词。
合：xx班爱在心中流淌主题班会现在开始。全体起立，合唱《爱的奉献》。
女：亲爱的同学，你可曾想过？从我们呱呱落地到今天，xx年来，是谁最牵挂我们的暖？是谁最担心我们的健康？是谁为我们的进步欣喜骄傲？又是谁为我们的缺点和毛病揪心着急？
男：是妈妈，是爸爸，是我们的骨肉至亲。
女：从嗷嗷待哺的婴儿到蹒跚学步的孩童，从无忧无虑的小学生到迈向青春期的准青年，这期间，渗透着爸爸多少语重心长的教诲，包含着妈妈多少温柔体贴的关爱。
合：同学们，这是一份永恒的爱。它跨越时空，它不求回报。同学们，人们总说家长都望子成龙、望女成凤，其实我想，我们健康快乐地成长，才是普天下父母最大的心愿。
女：首先，让我们一起聆听几个同学的心声。（、发言）
男：下面听《烛光里的妈妈》、《爸爸我心中的山》。
女： 近几天有几个同学的生日，首先祝贺他们生日快乐。一起合唱《祝你生日快乐》。
男： 父母为我们奉献出了他们所能给予的一切，这份柔情、这份爱，我们应该如何回报呢？下面请（、发言）
女： 大家从不同方面表达了对父母的关爱。我们把对父母、家人最深切的爱用行动表现出来，尽我们对父母、对家庭的一份责任。
男： 接下来请几个同学打开老师的贺礼。哪位同学谈谈你礼物的理解？
女： 下面请听《每当我走过老师的窗前》、
男： 下面请老师发言：
女：关爱家人从一点一滴开始。下面大家合唱《难忘今宵》，把歌献给每一位父母和自己所爱的人。
合：同学们，我们颗孝敬父母的诚心和着青春的步伐，已经紧紧地跳动在一起。让我们从爱父母开始爱我们老师，爱我们的集体，爱我们的国家，爱我们的生活环境，用一颗年轻的心和蓬勃的朝气谱写我们青春壮美的诗篇吧。
女：难忘今宵难忘今宵，无论天涯与海角，
男：神州万里同怀抱，共祝愿祖国好祖国好
女：共祝愿祖国好，共祝愿祖国好男：告别今宵告别今宵，无论新友与故交，
女：明年春来再相邀，青山在人未老人未老，青山在人未老人未老。
4、学生发言稿：
特殊的生日
春去秋来，来三中读书又过去了两年多时光，这期间欢笑过也有失落过，但始终都快慰：认识了一群很好的人——xx班的每个同学，曾跟大家一起开怀大笑，一起伤心落泪。多少个值得回忆的日子充实着我的心，真想高呼：认识你，真好，同学们！
过去的xx个今天，自己在不经意间就过去了，从没留下过什么痕迹，也没有多少值得回忆的。即使偶尔有想到：今天是我生日了，但因为害怕没有朋友的祝福，所以也就假装没记起，任由它悄悄过去，心里却有点默然，只在内心深处暗暗祝贺自己又长大了一岁！有时候都想象自己在18岁时，一定得给自己买份生日蛋糕，为自己唱生日歌！
想想再过几十个日子就是我们分别的时候了，到时候我们将各自走上属于自己的天空，你我的人生轨迹再没有交叉的时候，有时候不免暗自神伤。在离别前的属于我的一个特殊日子，收到大家的祝贺，谢谢身边的这些朋友，谢谢79班这个家庭中的这些家人，真心谢谢你们！有了你们，从此我的人生不再感觉孤独！也感谢老师！
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一、活动目的：
通过本次活动，使学生知道“诚信”的重要性，在平常生活中要做到诚信，发现诚信，感悟诚信，体验诚信。
二、活动形式:小品、朗诵、自由发言、检讨、讲故事。
三、活动准备：诚信树（图画）、自制书签一张
四、活动过程：
主持人甲：诚信是中国人民的光荣传统和崇高美德。
主持人乙：诚信是中华民族宝贵的精神财富。
甲：讲诚信是生活中人与人之间交流的桥梁
乙：讲诚信是公民道德规范的基本要求
甲：诚信是一块金子，拥有诚信的人，他的人生便会闪光。
乙：诚信是一个“真”字，我们需要这个字来相互了解，彼此真诚。
甲乙合：诚信是美德。诚信是财富。
（合）：《诚信在我心中》主题班队活动正式开始,全体起立、出旗、敬礼、奏乐。唱队歌
甲：在50**年源远流长的历史长河里，传统的诚信伦理像一颗璀璨的钻石照耀着我们。
乙：莎士比亚曾说过：“如果要别人诚信，首先自己要诚信。”
甲：德莱塞也曾说过：“诚实是人生的命脉，是一切价值的根基”。
主持人甲：从懂事起，爸爸妈妈就给我们讲狼来了的故事，那个骗人的小孩因为撒谎最终把性命都丢了。上学后，老师也常常告诫我们诚信是做人之本，要求我们从小就做一个诚信的人。
主持人乙：不管对人或对事，我们都要做到不说谎，不作假，不为那些不可告人的目的而欺瞒别人，做个诚实守信的学生。
一、讲诚信故事:(每小队选派代表讲) ……
二、说身边的诚信
主持人乙：在我们周围也有很多这样的同学，他们诚实守信，深得大家的喜爱。让我们来说说他们的事迹，听听他们的故事吧。
学生自由讲事先了解到的周围人物的诚信表现。
主持人乙：是啊，发生在我们身边的诚信故事举不胜举。我们从中得到欢乐，得到真情。然而，我们也清醒地看到，在我们的周围依然有一些不和谐的音符。下面请看
小品表演：一张试卷。
（主要内容：敏敏考试没考好，为了不让爸妈知道，她请人在自己试卷上签字。）
主持甲：同学们，我们有类似的经历吗？如果今天你能在同学面前大胆说出来，这不也正是诚实的表现吗？
同学们自我反思，自我发言：略
主持人乙：诚信，是一朵馨香的花朵，让他人快乐，使自己陶醉；诚信，是一首古老的诗，让他人品味，更让自己高尚。请欣赏诗朗诵《诚信》
四、我说我写诚信格言：
主持人甲：充满哲理的诗句，深深地镌刻在你、我、他，每一个同学的心间。
鲁迅说——诚信是为人之本。海涅说——生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。同学们还知道哪些有关诚信的名言呢？
（学生说诚信格言）
主持人乙：对于诚信，每个人都有自己不同的理解，让我们拿出自制的书签写下自己的诚信格言。
（学生自编格言，与大家分享主持人指名同学朗诵他们的诚信格言。）
主持人甲：我们准备了一棵诚信树，他没有枝叶，只有树干，现在，我有个提议，请每个同学都把自己的诚信格言贴在美丽的诚信树上，让他生根发芽，长成参天的大树。在我们的心中播下诚信的种子吧！
（学生涂好胶水，粘在上面。）
主持人乙：我们心中有诚信，行动中有诚信，这诚信之树就会长出茂盛的绿叶，开出美丽的诚信之花。
下面我们请辅导员老师讲话。
辅导员：同学们，诚实守信是中华民族的传统美德，是我们做人的基本准则，所以，我们要从小培养重诺言、守信用的优良品质。凡答应别人的事，一定要时时放在心上，千方百计努力做到。如果自己尽了努力还是没有做到的，就应主动及早向对方说明原因，表示歉意。千万不要弄虚作假，明明知道自己无法做到的事，却硬充好汉，这样，别人就会因你的失信而受到伤害，你就会失去朋友对你的信任，失去友谊，失去生活的快乐。同学们，失去信用是一个人最大的损失，大家都要牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，从小做一个讲诚信、讲道德的人。
尾 声
甲：珍贵的人格是用金钱买不到的，只有坚信诚信,才能构筑团结、关爱的氛围。
乙：学习，因为诚信而进步；工作，因为诚信而成功；人生，因为诚信而精彩。
甲：因为诚信，我们拥有快乐。因为诚信，我们拥有幸福。因为诚奏乐、信，我们拥有成功。
乙：一个讲诚信的人，面容上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。
合：亲爱的朋友们，请从诚信做起，让诚信之树越长越挺拔，越长越茂盛——让我们用心灵呼唤诚信，让生命因诚信而光彩耀眼，让明天因诚信而更美好！
我们的呼号：准备着，为主义事业而奋斗！回答：时刻准备着。
《诚信在我心中》主题班队活动到此结束。全体起立，退旗、敬礼、奏乐。
